Seguramente ya llevas más de un mes en el gimnasio, y ya te habrás dado cuenta de que cada ejercicio tiene una o más variaciones, incluso puede llegar a ser fácil distinguirlas. Pero alguna vez te has preguntado ¿como se debe de agarrar una pesa? Si lo haz hecho o no, en este artículo te vamos a enseñar los distintos tipos de agarres que existen, y que función cumple cada uno. Toma nota de este artículo, pues te será de mucha utilidad de ahora en adelante.
