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domingo, 12 de febrero de 2017

Alimentos que debes comer en el desayuno para tener más energía


Si aveces sientes que te faltan las ideas, o tienes la sensación de tener poca energía a lo largo del día, entonces quizá se deba a que estés desayunando mal y que no le des a tu cuerpo los nutrientes que necesita para tener éxito en la vida. El doctor Neal Bernard, autor de Súper Alimentos para el Cerebro (Power Foods for the Brain) afirma que el cerebro funciona con base en la alimentación.