El abdomen es esa parte de nuestro cuerpo que todos quisiéramos tener como si estuviera labrada a mano, pero también es la más difícil de mantener en optimas condiciones, ya que esta depende en un 70% de nuestros hábitos alimenticios. Así que mejor quítate de la cabeza esa idea loca que tienes de que con hacer 1,000 abdominales diarios eliminarás la grasa acumulada en tu abdomen.
